日本フォトセラピー協会 〜 フォトセラピー
【フォトセラピー】
写真を使った癒しや心理療法、撮影行為を通して元気になること
を 「フォトセラピー」 といいます。
フォトセラピーとは…
写真を使ったメンタリングの総称 です。
写真そのものや、撮影に関わるあらゆる行為を通して、
自己成長、自己発見、癒し、課題解決などを図り、
人生を豊かにしていくための 実践的な行為 の全てを指します。
以下は概略です。詳細等お問い合わせください ⇒ コチラ
フォトセラピーとは
『写真療法』という狭い範囲にとどまらず、
個々の専門性を活かし、 教育や福祉、医療、娯楽、ビジネスなど、さまざまな範囲に
写真と撮影行為の価値を応用していくものです。
©JaPTA
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【 マスメディアの方へ 】
■「フォトセラピー」はまだまだ一般に知られていない分野です。
「フォトセラピー」に関する情報を求められた場合は、正しく認知を得るために、都度、
企画趣旨 （誰にたいしてに何を提供するのか）を伺った上で、情報提供しています。
「フォトセラピー」に関しての情報を必要とされる方は、「企画の目的」「どのような情報が必要か」
を明記の上、ご連絡ください。 
■簡単に「フォトセラピー」を紹介される場合は、 下記の内容をそのままご利用いただけます。
（ 2006.6時点の情報です）
【お願い】
■掲載される原稿内容は事前に拝見させてください。
■「日本フォトセラピー協会」のクレジットを入れてください
また問合せ先として URLの記載をお願いします。
http://www.photo-therapy.org/
１．フォトセラピーとは？
写真を使った癒しや心理療法、撮影行為を通して元気になることを「フォトセラピー」といいます。
医療現場などで治療目的で行われる、いわゆる「写真療法」だけでなく、日常生活において、写真を通した自己理解・相互理解や健康増進など、写真や撮影行為によって、毎日を元気に豊かにしていく行為が「フォトセラピー」です。
医療・福祉・教育だけでなく、日常のあらゆるシーンに「フォトセラピー」が広がっています。
２．フォトセラピーを活動に取り入れている団体の数
（ＮＰＯ団体、アマチュアグループを含め。概数）
国内で、様々なフォトセラピーを総合的に扱っているフォトセラピーのポータル的な存在は、当協会（日本フォトセラピー協会）のみです。
国内で、フォトセラピーという名称を使用したワークショップ等の開催実績（過去のものも含め）のある方は１０団体（個人・団体）
その他に、現在、当協会の支援を受けて活動準備をされている方は、９名（団体）
フォトセラピーの活動をしている方という表現では、国内で約２０の団体または個人、というところでしょうか。（今後も増えていくと思われます。）
※そのほかに、「フォトセラピー」という言葉を使ってブログやHPで写真を公開したり、「フォトセラピー」と いう言葉を使わずに「フォトセラピー」の活動をされている方も大勢いらっしゃいます。
３．国内の普及の様子
日本で普及しつつあるフォトセラピーは、いわゆる医療現場や臨床で用いられる「写真療法」だけでなく、自己表現による昇華作用の癒しを利用したものが広く受け入れられています。例えば、自分の撮った写真を誰かに見せる、飾る、展示する、など。その最も顕著な例がブログで、携帯電話のカメラの普及、デジカメの普及が、日本独自のフォトセラピーの土壌を培っていると考えられます。
欧米では文化的にカウンセリングが日常に受け入れられていて、セラピーも「療法」として認識されていますので、学術的に「写真療法」の研究も進んでいるようです。日本では、いわゆる癒し系、と思われるものは全てセラピーと認識されるので、「フォトセラピー」の意味は、欧米のフォトセラピーとは随分違う受け取られ方をしています。
■日本の大学で教えられている？
いまのところ、日本では大学等で教えているところはありません。（写真教育学研究会などがあります）
４．フォトセラピーの歴史について （いつごろから増え始めたのか）
日本においては、公のメディアに「フォトセラピー」という言葉が登場したのは、１９９６年５月11日、毎日新聞大阪朝刊に掲載されたのが、初めてだと思われます。他にも写真家の作品展で作品のタイトルに使われたり、それ以前にも、写真を使った自己表現で自分への癒しを実践されている方や、またカウンセリングに写真を取り入れている方はいらっしゃったようです。
しかし、体系的、学問的に確立されたものはなく、研究者が注目し始めたのはここ数年です。（フォトセラピーが草の根的に広まる傾向がみられましたので、体系的にフォトセラピーを整理し発信し、フォトセラピーに関わる人たちの情報・意見交換をする必要が出てきたため「日本フォトセラピー協会」の設立に至りました。）
また、各フォトセラピストが独自のやり方を開発していますので、それぞれのフォトセラピーのメソッドについてはそれぞれが責任と権利を有しています。また、どれかが本家・本流、というわけではありません。
全国のフォトセラピストの数は前述の通りですが、「フォトセラピー」という言葉で活動する人が増えたのはここ２〜３年です。インターネット（特にブログ）の普及が大きな要因と考えています。
ただし、ブログで、自分の写真をUPして「フォトセラピー」と称している方、また、フォトセラピー的な活動をしていても「フォトセラピー」と称さない方もいらっしゃいます。 こちらは、数から除外しております。
2006.6 © dialoguePJ
【 フォトセラピーの定義 】
写真を使った癒しや、心理療法、撮影行為を通して元気になることを「フォトセラピー」といいます。
医療現場で治療目的に使われる「写真療法」や、ブログなどで日々の気持ちを写真とともに綴っていく行為や、写真を通して相互理解・自己理解を得たり、撮影行動によって健康増進を得たり、コミュニケーション力UPにつなげたりする行為も、「フォトセラピー」のひとつです。
いわゆる「写真療法」だけでなく、日々のあらゆるシーンにおいて、写真や撮影行為を通して、心身に良い影響を与える行為はすべて「フォトセラピー」です。
これまでも日本国内で様々なフォトセラピーの方法が語られ、実践されてきました。それを踏まえて、日本におけるフォトセラピーについて定義をしています。
日本フォトセラピー協会 〜 フォトセラピー 【フォトセラピーの定義】
写真を使った癒しや心理療法、撮影行為を通して元気になること
を 「フォトセラピー」 といいます。
「フォトセラピー」の重要な要素は次の3つです。
１．「写真」を介在させている
２．心身に良い影響がある
３．実践的な行為である
つまり、「写真」というものを介在して心身に良い影響を与える行為はすべて「フォトセラピー」といえます。
現在、デジタルカメラ、カメラつき携帯電話の普及によって言葉を話すのと同等に写真で自己表現をしたり、コミュニケーションをするのが日常の当たり前のことになっています。
そういう現実を踏まえ、いわゆる治療目的で医療現場や臨床心理として実践されている「写真療法」だけでなく、自分の気持ちを自由に発信する｢フォトブログ」や「メールでの写真交換」などの行為も含めて、上記の3つに該当するものは「フォトセラピー」であると考えています。
１．「写真」を介在させる
何らかのかたちで写真が関わっていれば、それはフォトセラピーです。写真を撮る行為が一次的フォトセラピー、出来上がった写真を活用するものを二次的フォトセラピー、写真・撮影に関わる周辺的行為を三次的フォトセラピーと定義します
◇一次的フォトセラピー
自身が撮影する、又は自身が被写体になる
◇二次的フォトセラピー
自身が撮影した写真を見せる、対話の相手が撮影した写真を見せてもらう。
（写真のもつ「記録性」を活かす行為としてのスクラップブッキング、コラージュ療法なども含む ）
◇三次的フォトセラピー
撮影旅行を企画する、写真展を見に行く、写真集を見る、鑑賞会、批評など
２．心身に良い影響がある
・自己発見・自己認識ができる
自分で撮った写真により、客観的に自分の視点を確認できる
・自己表現ができる
自分の見た目を切り取ることで、その時の感情や考えを表現できる
・コミュニケーションを円滑に行うことが出来る
言葉ではうまく伝えられないことでも写真を使う事で伝達できる
・リラックスできる
好きなモチーフをいつでも簡単に眺める事が出来る
・集中力UPできる
創造的作業による集中力アップ
・行動的になる（積極的に外出するようになる）
撮影のための作業（運動）による爽快感
・ストレス低下
「思い出効果」によるリラックス、運動による爽快感
３．実践的な行為である
撮影をする、撮影される、見せる、見せてもらうなどは全て「行為」です。考えているだけでは解決しない事も、動いてみる事で気持ち昇華され、解決の糸口が見えてきます（行動療法的な意味）。フォトセラピーは受動的なものではなく、なんらかの積極的なアクションが伴うものです。
【フォトセラピーにつながる、いろいろな行為】
これも、あれも、それも、 フォトセラピーです。
＊撮影する
（撮影前）
・ロケハンする
・被写体を探す
・テーマを考える
・被写体に声をかける、関係を作る
・イメージを固める
・演出する
（撮影時）
・カメラを向ける
・ファインダーを覗く
・イメージにあわせた露出を考える
・イメージにあわせた機材を選ぶ
・構図を考える
＊写真を撮られる
（プロに撮ってもらう）
・自分をキレイに撮ってもらうよう演出する
・今（現在）の自分の記録として撮ってもらう
・大切な人（家族・恋人など）を撮ってもらう
（友人・家族に撮ってもらう）
・自分らしい姿を撮ってもらう
・友人から見た自分の姿を撮ってもらう
＊写真を見せる（自分で撮った写真）
・アルバムにして見せる
・写真展で見せる
・写真をメールで送る
・写真集をつくる
＊写真を見せてもらう（他者が撮った写真を見る）
・アルバムを見せてもらう思い出の共有
・感動の共有
＊写真を見る（自分の撮った写真を見る）
・アルバムを作る
・フォトフレームに入れる
・壁に飾る
・大きく引き伸ばす
＊おまけ
・写真談義の飲み会 ←これが一番楽しい！？
2006 © dialoguePJ
日本フォトセラピー協会 〜 フォトセラピー
【フォトセラピーの分類】
（目的別分類） ※執筆中です
■治療系
＊医療現場（被写体とのリレーションシップ構築）
＊臨床心理（芸術療法・コラージュ療法）
＊癒し（ヒーリングフォト）
■自己啓発系
＊グループワーク（撮影会、講評会などのワークショップ・セミナー）
＊セルフコーチング（自己発見・自己認識）
■自己表現系
＊アート
＊情報伝達
■お楽しみ系
＊撮影会・撮影旅行
＊鑑賞
＊コミュニケーションツール
＊心理テスト
2006.02 © dialoguePJ
日本フォトセラピー協会 〜 フォトセラピー
【フォトセラピーの手法】
現在、国内で実践されている「フォトセラピー」については、各自がオリジナルに考案したメソッドをつかって活動しています。
その手法はそれぞれの考案者に著作権・知的財産権が発生していますので、権利の侵害にならない程度にここでご紹介していく予定です。
主な手法
撮る行為に注目した・・・ 「撮るフォトセラピー」
＊「行動療法」として撮る行為が心身に良い影響を与えることをねらう
見る行為に注目した・・・ 「見るフォトセラピー」
＊癒し効果をねらった写真を見つめて精神面に影響を及ぼす
撮られる行為に注目した・・・ 「セルフ＊フォトセラピー」
＊他者に自分をワインダー越しに見つめてもらい、自分を写してもらう
見せる行為に注目した・・・ 「表現フォトセラピー」
＊自分で撮影した写真やその他をつかって、自分の考えや感情を表現し、昇華させる
撮る・撮られるの行為に注目した・・・ 「フォト＊コミュニケーション」
＊一種のロールプレイとしてのフォトコミュニケーションによって、対人関係の改善
被写体の選び方に注目した・・・「チャーム＊フォトセラピー」
＊被写体のもつ意味を写真を通して認知させる
写真に関する二次的行為に注目した 「セカンド・フォトセラピー」
2006 © dialoguePJ
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